تأملات في رحلة التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية، يناقش فيها الكاتب كيف يهرب الإنسان من ألمه الداخلي عبر وسائل مختلفة كالطعام والعلاقات والانشغال المفرط، ويقدم رؤية متعاطفة لفهم الذات ومواجهة الفراغ العاطفي.